Canxi cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi: Nguyên nhân, dấu hiệu thiếu canxi và lưu ý

Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi như thế nào, dấu hiệu giúp mẹ nhận biết trẻ bị thiếu canxi, nguyên nhân gây thiếu canxi ở trẻ là những nội dung chính của bài viết.

Trẻ từ 0- 6 tháng tuổi là thời điểm mà các bộ phận, cấu tạo, chức năng của trẻ đang dần hoàn thiện, đặc biệt là cấu tạo của hệ xương. Để trẻ có một hệ xương khỏe mạnh cơ thể được phát triển toàn diện, cha mẹ cần bổ sung đầy đủ canxi cho trẻ. Vậy bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi như thế nào, cha mẹ cần lưu ý những điều gì? Hãy theo dõi nội dung bài viết nhé.

Canxi là gì?

Canxi là một trong những dưỡng chất có vai trò vô cùng quan trọng trong sự phát triển của trẻ, có thể nói đến một số vai trò chính như sau:

Canxi cấu tạo nên xương và răng

Canxi là một khoáng chất tham gia vào cấu tạo của xương và răng. Vì thế canxi được coi là viên gạch đầu tiên góp phần giúp cho hệ xương trong cơ thể luôn vững chắc và khỏe mạnh. Cho ngay ngay từ khi mới sinh ra, các em bé cần phải được cung cấp đầy đủ lượng canxi cho cơ thể.

Việc cung cấp đầy đủ canxi sẽ giúp trẻ chống lại bệnh còi xương, suy dinh dưỡng đồng thời còn giảm thiểu các bệnh về xương khi trưởng thành.

Dẫn truyền trung gian

Canxi là khoáng chất giúp cho hệ thần kinh ở trong mỗi cơ quan của cơ thể hoạt động tốt hơn. Với vai trò là chất dẫn truyền trung gian giữa các tín hiệu thần kinh, canxi là chất tham gia vào quá trình dẫn truyền thần kinh. Nếu thiếu canxi thì hệ thần kinh sẽ bị ức chế khiến cho khả năng điều hòa bị suy giảm.

Điều khiển hoạt động các cơ

Canxi tham gia vào việc điều khiển hoạt động của các cơ trong cơ thể. Khi lượng canxi được bổ sung đầy đủ sẽ giúp cho các cơ co giãn được tốt hơn, trong đó có cơ tim và cơ quan nội tạng. Để tim hoạt động khỏe mạnh, nhịp tim được điều hòa ổn định thì việc bổ sung canxi là rất cần thiết.

Bên cạnh đó, canxi còn có tác dụng kích hoạt các tế bào miễn dịch di chuyển, bao vây và tiêu diệt các tác nhân gây hại cho cơ thể. Từ đó, góp phần làm tăng sức đề kháng của cơ thể, giúp hệ miễn dịch của cơ thể được nâng cao.

Dấu hiệu giúp cha mẹ nhận biết trẻ sơ sinh bị thiếu canxi

Canxi có vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ, nhất là trẻ sơ sinh từ 0 – 6 tháng tuổi. Khi canxi từ 0 – 6 tháng tuổi của trẻ bị thiếu, trẻ sẽ có những biểu hiện dưới đây. Các bậc phụ huynh cần nắm bắt kỹ để bổ sung canxi kịp thời cho trẻ:

Bé khó ngủ, hoặc ngủ không sâu giấc là nguyên nhân đầu tiên nhận biết thiếu canxi cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi

Trẻ hay trằn trọc, khó ngủ, ngủ không sâu giấc và khi ngủ thường hay giật mình tỉnh giấc. Mỗi lần như vậy con thường hay có biểu hiện khóc thét, co cứng toàn thân, mặt đỏ hoặc tím, cơn khóc có thể kéo dài trong nhiều giờ hoặc cả đêm. Đôi khi càng dỗ, càng du, càng cho con bú thì trẻ lại càng khóc nhiều và có thể ngưng thở trong lúc khóc. 

Trẻ hay đổ mồ hôi trộm

Trẻ  hay đổ mồ hôi trộm đặc biệt là về đêm, mặc dù con mặc thoáng mát và thời tiết không nóng.

Trẻ bị rụng tóc

Con bị rụng tóc ở sau gáy hay còn gọi là rụng tóc đường vành khăn.

Trẻ chậm lớn

Con chậm lớn, chậm phát triển ở các giai đoạn như chậm lật, chậm lẫy, chậm bò.

Trẻ chậm mọc răng

Ngoài ra, trẻ còn có thể chậm mọc răng, nếu răng mọc thì thường rất yếu và dễ bị mủn.

Trẻ hay vặn mình

Trẻ hay bị co thắt ở thanh quản, hay vặn mình trong thời gian dài, hay nấc cụt và rất dễ nôn trớ sữa.

Khi thấy trẻ có các dấu hiệu trên cha mẹ nên bổ sung canxi dự phòng cho bé, kết hợp với việc bổ sung thêm vitamin D3. Bởi vì vitamin D3 sẽ làm tăng sự hấp thu canxi một cách hiệu quả nhất cho cơ thể bé.

Xem thêm: Trẻ sơ sinh hay vặn mình gầm gừ do đâu, dấu hiệu nhận biết?

Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị thiếu canxi.

Trong giai đoạn từ 0 đến 6 tháng tuổi, nếu trẻ bú mẹ hoặc uống sữa công thức để hấp thụ canxi mà vẫn có nguy cơ thiếu canxi thì mẹ cần lưu ý một số nguyên nhân sau:

Trẻ không được tắm nắng

Có thể do bé không được tắm nắng thường xuyên và đúng cách, bé phải ở trong môi trường thiếu ánh sáng một thời gian dài. Khiến cho cơ thể không có đủ lượng vitamin D cần thiết để hấp thụ canxi.

Chế độ dinh dưỡng của mẹ

Do chế độ dinh dưỡng của mẹ không hợp lý, khẩu phần ăn không đầy đủ các thực phẩm chứa canxi, dẫn đến lượng canxi mà cơ thể cần để cung cấp cho trẻ qua sữa mẹ bị thiếu hụt.

Ngoài ra, trong quá trình mang thai người mẹ bị thiếu canxi hoặc vitamin D thì khi sinh ra trẻ nguy cơ thiếu hụt canxi là vô cùng lớn.

Có thể do trẻ bị tật ở tuyến giáp

 Do trẻ bị dị tật ở tuyến giáp hoặc di chứng từ các bệnh mà trong quá trình mang thai mẹ mắc phải như bệnh đái tháo đường thai kỳ, bệnh ngộ độc thai nghén, canxi hóa nhau thai, vôi hóa nhau thai,…

Bị ngạt trong quá trình sinh

Trong quá trình sinh, bé bị ngạt hoặc thiếu oxy cũng có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu, chuyển hóa các chất, từ đó dẫn đến tình trạng bé bị thiếu hụt canxi hoặc khả năng hấp thu canxi bị giảm đi.

Canxi cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi bổ sung như thế nào?

Theo như khuyến cáo của viện y khoa Mỹ, một ngày trẻ dưới 6 tháng tuổi cần bổ sung 210mg canxi. Với trẻ sơ sinh từ 0 đến 6 tháng tuổi, canxi chủ yếu được cung cấp thông qua nguồn sữa của mẹ hoặc các loại sữa công thức. Sữa mẹ được biết đến là thức ăn cũng như nguồn cung cấp canxi tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. 

Trong 1 lít sữa của mẹ chứa từ 270 đến 300mg canxi, hàm lượng canxi trong sữa công thức có thể bằng hoặc cao hơn so với sữa mẹ.

Nếu một ngày bé uống từ 8 -12 lần sữa và lượng sữa khoảng từ 700ml- 900ml cha mẹ không cần phải bổ sung canxi dự phòng.

Theo các chuyên gia, để cung cấp đủ lượng canxi cho trẻ từ 0  đến 6 tháng tuổi, người mẹ cần phải bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể, nhất là những thực phẩm có chứa hàm lượng canxi cao như: các loại ngũ cốc và hạt,các loại thủy hải sản, các loại rau có lá màu xanh thẫm hay sữa và các sản phẩm từ sữa.

Đặc biệt, để trẻ sinh ra có đủ lượng canxi cần thiết cho sự phát triển, thì khoảng từ tháng thứ 4 của thai kỳ, các bà mẹ cần bổ sung canxi theo chỉ định của bác sĩ.

Nếu em bé sinh ra bú mẹ hoàn toàn nhưng vẫn không đủ lượng canxi, cha mẹ cần bổ sung canxi dự phòng ngay cho trẻ. Tuy nhiên bổ sung loại canxi nào cha mẹ cần tìm hiểu và tham khảo từ bác sĩ chuyên khoa.

Canxi cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi loại nào tốt?

Các chuyên gia dinh dưỡng cũng đã khẳng định: canxi tốt cho trẻ sơ sinh từ 0 đến 6 tháng tuổi là loại dễ hấp thu đồng thời còn bổ sung đầy đủ các dưỡng chất, đảm bảo an toàn cho hệ tiêu hóa non nớt của trẻ.

Hiện nay, có khá nhiều các dòng sản phẩm bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh từ 0 đến 6 tháng tuổi với đa dạng cách đóng gói. Có thể kể đến một số loại như siro uống, dạng gói nhỏ tiện lợi hay dạng viên có hương vị khá giống sữa mẹ. 

Tuy nhiên, theo khuyến cáo của các chuyên gia, cha mẹ nên bổ sung các loại canxi cho trẻ từ 0 đến 6 tháng tuổi được ứng dụng từ công nghệ Nano như: canxi nano kết hợp vitamin D3 hay các loại siro canxi như siro canxi có chứa DHA, Taurin, siro canxi có kẽm, lysin, vitamin nhóm B.

Dù bổ sung loại canxi nào cho trẻ, cha mẹ cần phải tìm hiểu rõ nguồn gốc, đọc kỹ bảng thành phần, hàm lượng canxi. Cần có sự tham khảo, tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa trước khi cho trẻ sử dụng.  

Những lưu ý về canxi cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi.

Canxi giữ vai trò quan trọng nhưng cơ thể trẻ lại không thể tự tổng hợp được. Vì vậy canxi cần được bổ sung từ bên ngoài dựa theo nhu cầu của trẻ.

Tuy nhiên, nếu bổ sung quá nhiều sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm. Một số biến chứng nguy hiểm phải kể đến như: vôi hóa thận, vôi hóa khớp, sỏi thận, đau khớp do canxi dư thừa lắng đọng tại thận và tại khớp.

Trường hợp canxi lắng đọng tại tim sẽ gây ra các bệnh về tim mạch, ngoài ra nếu trẻ bị dư thừa canxi, sẽ khiến trẻ thường xuyên bị táo bón. Để đảm bảo an toàn cho trẻ, cha mẹ cần cung cấp đúng liều lượng, đáp ứng đủ nhu cầu của trẻ.

Tùy vào độ tuổi và giai đoạn khác nhau của trẻ mà liều lượng bổ sung canxi sẽ có sự khác biệt. Theo Tổ chức y tế thế giới WHO trẻ sơ sinh từ 0 đến 6 tháng tuổi cần khoảng 300mg/ ngày.

Lưu ý, khi bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh, cha mẹ cần bổ sung kết hợp với vitamin D để giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt nhất.

Mặc dù, canxi là khoáng chất giúp chắc khỏe xương nhưng nó lại không thể tự tổng hợp để đi đến nơi cần thiết để xây dựng nên hệ xương chắc khỏe. Chính vì vậy, vitamin D đóng vai trò như một chiếc xe để vận chuyển canxi đến những nơi cần thiết để xây dựng hệ xương vững chắc cho trẻ.

Các chuyên gia sức khỏe khuyên chúng ta, nên bổ sung vitamin D hàng ngày cho trẻ đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh.

Với những thông tin trên, hy vọng sẽ cung cấp cho các bạn được những thông tin hữu ích về vấn đề canxi cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi. Nếu bạn vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hay bé có biểu hiện gì khiến bạn lo lắng, hãy đưa trẻ đến bác sĩ nhi khoa để được thăm khám và chẩn đoán kịp thời nhé. Chúc cho bé khỏe, mẹ vui.

Canxi cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi: Sản phẩm đề xuất